Gyerekjóga
A gyerekjóga nem csupán átmozgat, de számtalan más pozitív hatása is van: segíti a mozgásfejlődést, a koncentrációt, nagy szerepet játszik az érzelmi intelligencia fejlesztésében, hozzájárul az érzelmek megéléséhez és kifejezéséhez egyaránt. A foglalkozásokon megtanulunk lazítani, a stressztől megszabadulni, és ami talán az egyik legfontosabb: pihenni. Emellett pedig az önismeret, önmagunk elfogadása és felfedezése is fontos […]